皆さんお疲れ様です。ｔborです。僕は筋トレを二年前から始めて今現在Max１１０㎏です。最近モチベーションが少し低下しているなと感じていたので、頑張らないと手が届かない目標を立ててみました。今年中にMax１３０㎏を目標に取り組んでいこうと思います。…